1、电脑工作者。经科学家们研究发现，人在从事电脑工作的时候，很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗，从而导致视力下降，矿物质钙的吸收不足及受到X射线辐射影响。而牛奶中就含有大量的维生素A、维生素B和矿物质钙及能够抑制X射线辐射的生物活性成分。2、骨质疏松患者。专家们指出，骨质疏松症除与缺钙有关外，维生素D的不足也有着密切的关系。因为微量元素锰不但参与体内许多酶的激活过程，而且还和维生素D一起促进人体对矿物质钙的吸收。专家们建议，骨质疏松患者宜在医生的指导下，在进行药物治疗和体育锻炼的同时，最好能够经常食用牛奶。这是因为牛奶中富含有高活性的矿物质钙、锰和维生素D等。3、心血管疾病患者。专家们通过临床观察发现，牛奶中钾、钙及锌和蛋白质氨酸等稳定人体情绪和降低血压作用。同时牛奶中所特有的乳清酸成分，还具有降低血液中胆固醇含量，以及通过提高蛋白质水平和降低心肌张力来保护心脏等功能。4、萎缩性胃炎患者。因为牛奶中的蛋白质受到加热而发生变化，这些变性蛋白质及奶中的磷脂物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用，并刺激胃黏膜下壁细胞分泌，使已受伤的胃黏膜得到修复，同时牛奶中特有的乳糖分解代谢所产生的乳酸及葡醛酸等还能使胃免遭毒素的侵蚀，而利于胃壁的恢复和治疗。所以，对于萎缩性胃炎患者来说，就经常多喝点热牛奶，这除对胃病本身有疗效外，对整个人体的营养供应都将大有益处。此外，齿患者、胆结石患者、粉刺患者、失眠病人及近视者等也宜经常喝牛奶，以便对疾病起到辅助治疗作用。