苦水玫瑰是中国四大玫瑰品系之一，原产自甘肃省永登县苦水镇，是世界上稀有的高原富硒玫瑰品种，苦水玫瑰花茶是其花蕾干制而成。

一、苦水玫瑰花茶的功效

1、美容养颜

  玫瑰花有活血化瘀以及调和的作用。服用后能够令体内气血运行恢复正常，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。

2、消脂减肥

  玫瑰花进入身体之后能够促进肠胃蠕动，起到消化的作用。同时还具有消脂减肥的功效。建议每天饭后的时候喝上一杯玫瑰花茶，这样效果最佳。

3、保健身体

  玫瑰花性温，所以服用之后能够令心情更加的平稳，同时补气血的功效也非常的不错，所以能够令气色越来越好。每天坚持适量的服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体的疲倦，同时身体的体质也会越来越好。

4、治疗口臭

  由于玫瑰花自身就带有一股非常好闻并且浓烈的香味，所以服用之后能够很好的改善口腔毛病。

5、提高睡眠

每天坚持喝玫瑰花茶，能够有效的改善睡眠质量，对于失眠以及多梦等情况都有很一定的治疗作用。

二、玫瑰花茶适宜人群

1、贫血的人群

2、脸色苍白皮肤暗黄的人群

3、女性朋友

三、苦水玫瑰花茶饮用禁忌

1、经期不建议喝

2、便秘不建议喝

3、孕妈妈跟在备孕的美女不可以喝

4、虚弱的人不能喝

四、苦水玫瑰花茶的泡法

    水烧开后先放置约2分钟，待其稍适降温；取5-8朵上好的苦水玫瑰花茶放入杯中；将开水加入已经准备好的玫瑰花茶中，等待3-5分钟，观察当杯内水逐渐发黄后即可饮用啦。可反复冲饮，直到水中不再散发玫瑰香气，水色发白为止。