樱桃萝卜的营养价值与食用禁忌 - 廊坊市农林科学院
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    蔬菜研究所 来源--百度百科 2668 阅读 2022-05-24 发布时间
             樱桃萝卜是一种小型萝卜,是中国的四季萝卜中的一种,因其外貌与樱桃相似,故取名为樱桃萝卜,十字花科萝卜属,一二年生草本。樱桃萝卜品质细嫩,生长迅速,色泽美观,肉质根圆形,根皮红色,瓤肉白色,生长期30-40天,适应性强,喜温和气候条件,不耐炎热,适于生吃。
             樱桃萝卜含各种矿物质元素、微量元素、维生素、淀粉酶、芥子油等多种成分,樱质脆嫩、味甘甜,辣味较大型萝卜轻,适宜生吃,有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化等作用。萝卜性甘、凉、味辛,有健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀、止泄、利尿等功效。其所含的粗纤维和木质素化合物有抗癌作用,也有促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化的作用。
             樱桃萝卜作蔬菜食用,可炒、做汤,一般是凉拌。樱桃萝卜的叶片也可凉拌,清爽、脆嫩 。樱桃萝卜虽然好吃有营养,但食用时还是要注意以下几点:1、不宜与人参同食;2、错开与水果食用的时间,因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。
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