仙人掌的营养功效与食用禁忌 - 廊坊市农林科学院
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    蔬菜研究所 来源--百度网 287 阅读 2024-04-19 发布时间

    仙人掌为多肉植物的一类,其含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、镁、钾等多种矿物质和18种氨基酸,其性寒,味苦,入心、肺、胃三经,具有清热解毒、健脾和胃、美容养颜等功效。仙人掌可以用于治疗感染性疾病和消化系统疾病,包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

    胃溃疡、十二指肠溃疡患者可以吃仙人掌来帮助抗溃疡,改善病情。失眠、心悸患者可以吃仙人掌帮助清热、改善睡眠。但食用仙人掌应注意不与菠菜同食,避免引起尿路结石。孕妇应谨慎食用,因仙人掌性寒,又能行气活血,孕妇吃了可能会导致流产,还有些人食用仙人掌会出现过敏症状,因此不建议孕妇食用仙人掌。仙人掌中含有大量的钙质、维生素B2和可溶性纤维素,且不含草酸,有利于婴幼儿对钙质的吸收,但是要注意一次不能吃太多。

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